Il a été démontré qu’il favorise l’augmentation du taux d’œstradiol et aide à atténuer les fluctuations hormonales, permettant aux femmes de se sentir à nouveau elles-mêmes : calmes, sereines, reposées et rayonnantes.

Une étude a révélé que les bouffées de chaleur ont diminué de 50 % en seulement 4 semaines... et que les bouffées de chaleur sévères ont diminué de 79 %.

Les femmes qui prennent de la sauge constatent également une diminution des sueurs nocturnes, un sommeil plus réparateur et des améliorations notables de l'humeur, de l'anxiété, du désir et du confort articulaire.

Une étude a montré qu'il peut améliorer le métabolisme des œstrogènes de 73 %, ce aide l'organisme a mieux utiliser cette hormone essentielle.

Dans une autre étude, les femmes ayant pris du resvératrol ont constaté moins de bouffées de chaleur, un sommeil plus réparateur, une mémoire plus vive, davantage d’énergie et une vitesse de réflexion accrue de 33 %.

Dans encore une autre étude, il a été observé une réduction de 23 % du taux de testostérone et une amélioration de 66 % de la réponse à l'insuline, ce qui pourrait favoriser une gestion du poids plus aisée, une diminution des fringales, de l’acné et de la pilosité indésirable.

La vitamine B1 aide à convertir les glucides en énergie, ce qui la rend essentielle pour maintenir un métabolisme fort et aider l'organisme à transformer les aliments en source d'énergie au lieu de les stocker sous forme de graisse.

Des études montrent que les femmes prenant de la vitamine B1 dorment mieux, se sentent plus énergiques, restent plus actives chaque jour et ressentent une amélioration globale de leur bien-être.  

La vitamine B6 joue un rôle clé dans l’équilibre hormonal. Dans des études portant sur 940 femmes, les chercheurs ont observé qu’elle contribuait significativement à l’amélioration de l’humeur et de la stabilité émotionnelle. Elle soutient également la production des hormones impliquées dans la fertilité féminine et participe à la régulation du cycle menstruel.

La riboflavine aide à convertir les glucides, les graisses et les protéines en énergie durable, ce qui stimule le métabolisme et favorise le maintien d'un tour de taille harmonieux, une meilleure concentration et un bien-être global.

Les essais cliniques montrent qu'elle augmente les niveaux de progestérone de 52 % et d'estradiol de 34 %. Une autre étude a montré que les personnes ayant pris de la vitamine C ont vu leur taux d'œstradiol augmenter de 55 % après seulement un mois.

La vitamine B3 aide à convertir les glucides, les graisses et les protéines en énergie, contribuant ainsi à une vitalité accrue, à une meilleure utilisation des graisses et à moins de sensations de fatigue.  

Dans une étude menée auprès de femmes de plus de 40 ans, celles qui prenaient de la vitamine A avaient moins de rides, moins de sécheresse cutanée et leur peau paraissait visiblement plus saine et plus lisse, même sans avoir recours à des crèmes ou à des traitements coûteux.

Une étude clinique a observé que, chez les femmes supplémentées en vitamine B12, le taux d’œstradiol augmentait après seulement 8 semaines. Les participantes ont également rapporté une amélioration de l’humeur, une peau plus lumineuse et plus d’énergie. La vitamine B12 est aussi associée à une meilleure mémoire, à une concentration accrue et à un ralentissement du déclin cognitif pouvant atteindre 30 %.

Les folates jouent un rôle clé dans le renouvellement de l’ADN et des cellules, contribuant ainsi au maintien d’un bon niveau d’énergie, de fonctions cognitives optimales et d’une peau d’apparence saine, même en période de changements hormonaux. Ils participent également au soutien de l’humeur, de la mémoire et du sommeil, tout en contribuant à une fonction métabolique normale.

La vitamine B5 aide l'organisme à brûler efficacement les graisses et les glucides, en transformant les aliments en énergie durable plutôt qu'en graisse tenace. Elle favorise un métabolisme plus régulier, réduit les fringales et aide à maintenir une taille plus fine.

Le calcium contribue à la solidité des os, à l'équilibre hormonal et au métabolisme des graisses - autant de piliers essentiels pour les femmes qui veulent se sentir fortes, minces et prêtes à affronter tout ce que la vie leur réserve.

L'iode alimente la thyroïde, la glande qui contrôle le métabolisme, l'énergie et le poids. Lorsque les hormones thyroïdiennes sont équilibrées, les graisses brûlent plus facilement, l'énergie est mieux utilisée et les cheveux et la peau paraissent en meilleure santé.

Le zinc participe à la régulation de nombreuses fonctions hormonales, notamment celles impliquant l’œstrogène et la progestérone tout au long de la vie d’une femme. Il est connu pour soulager les articulations douloureuses, les os fragiles et les bouffées de chaleur soudaines ou les sueurs nocturnes.

Le sélénium soutient la thyroïde et favorise l'équilibre des œstrogènes. Il a été associé à une diminution des bouffées de chaleur, à une humeur plus calme et à une énergie plus stable. Dans une étude, 63 % des femmes ont fait état d'une meilleure humeur et d'une réduction du stress après avoir pris du sélénium.

Le potassium aide les femmes à se sentir plus légères, plus minces et moins ballonnées en éliminant la rétention d'eau et en contrôlant les envies de grignotage salé. Dans une étude, les femmes prenant du potassium ont constaté une amélioration de leur tonus corporel et de certains indicateurs de poids, comparativement à celles ayant simplement réduit les calories ou le sucre.

Des études montrent que les femmes qui prennent de la kératine observent une diminution de la chute des cheveux après un mois, une amélioration de leur force après deux mois et un aspect plus volumineux et plus brillants après trois à six mois. Beaucoup d'entre elles remarquent même de nouveaux cheveux et ont l'impression que leur chevelure est plus dense.

Aquamin est un complexe multi-minéral naturel issu d'algues marines rouges, riche en calcium, en magnésium et en plus de 70 oligo-éléments. Des études cliniques indiquent qu’il contribue au maintien d’os solides et au bon fonctionnement articulaire.

Le bambou est l’une des sources les plus riches en silice naturelle, un minéral impliqué dans la production de collagène et de kératine dans l’organisme. Des études suggèrent qu’il contribue au maintien de la structure des tissus tels que la peau, les cheveux et les ongles.

La biotine est l'un des nutriments les plus connus pour des cheveux plus forts et plus épais. Dans une étude, des femmes dont les cheveux étaient clairsemés ont constaté une baisse de 32 % de la chute des cheveux après avoir pris de la biotine.

Elle contribue à renforcer les follicules pileux en favorisant la production de kératine, ce qui donne aux mèches un aspect plus fourni, plus lisse et plus brillant.